El Bisglicinato de Magnesio es una forma especial de magnesio quelado con glicina. Es una de las formas más biodisponibles y absorbibles del magnesio y también la menos propensa a inducir alteraciones intestinales.
Es una buena opción para ayudar a corregir deficiencias a largo plazo. Tiene un efecto clave sobre el sistema nervioso central, reduciendo los niveles de estrés y ansiedad, bajando los niveles de Cortisol.
Está especialmente recomendado para aquellas personas que practican deporte de forma regular, que tengan un trabajo con un importante desgaste físico y/o personas muy activas en su vida cotidiana, ya que es esencial para el funcionamiento adecuado de nuestro sistema muscular. Por este motivo, los niveles adecuados de magnesio pueden ayudarnos a sentirnos con mayor energía y minimizar los estados de fatiga.
