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La creatina monohidrato es una molécula en un sistema energético (fosfato de creatina) que puede producir energía rápidamente (ATP) para apoyar la función celular.
MODO DE USO: Etapa de carga: disolver 1 medida (5 g) en 200 cc de agua o jugo 4 o 5 veces al día, durante los primeros 4 días de suplementación.
